קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אספרגוס שקדים

אספרגוס שקדים
אספרגוס שקדים עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים לתוספת. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 5 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 148 קלוריות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם שקדים, חמאה, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. עם כפית ציון 37%, המנה הזו די גרועה. אספרגוס שקדים, מרק אספרגוס ושקדים, ו אספרגוס שקדים לימון דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
במחבת ממיסים 2 כפות חמאה על אש בינונית. מערבבים פנימה פירורי לחם, שום ושמיר; מטגנים עד שהפירורים מזהיבים.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
חמאהחמאה
שוםשום
שמירשמיר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מסירים מהאש; מערבבים פנימה את השקדים והגבינה. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
גבינהגבינה
3
מבשלים אספרגוס בכמות קטנה של מים עד למכרז פריך.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
מיםמים
4
מסננים; מחממים עם יתרת החמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
5
מפזרים מיץ לימון. כף אספרגוס לכלי הגשה ומעליו תערובת הפירורים השמורה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
אספרגוסאספרגוס

ציוד