אספרגוס שקדים
אספרגוס שקדים עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים לתוספת. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 5 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 148 קלוריות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם שקדים, חמאה, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. עם כפית ציון 37%, המנה הזו די גרועה. אספרגוס שקדים, מרק אספרגוס ושקדים, ו אספרגוס שקדים לימון דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
במחבת ממיסים 2 כפות חמאה על אש בינונית. מערבבים פנימה פירורי לחם, שום ושמיר; מטגנים עד שהפירורים מזהיבים.
מסירים מהאש; מערבבים פנימה את השקדים והגבינה. הניחו בצד.
מבשלים אספרגוס בכמות קטנה של מים עד למכרז פריך.
מסננים; מחממים עם יתרת החמאה.
מפזרים מיץ לימון. כף אספרגוס לכלי הגשה ומעליו תערובת הפירורים השמורה.