אספרסו שעועית שחורה צ'ילי
זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. עם כפית ציון של 54% המנה הזאת די טובה. נסו שעועית שחורה צמחונית אספרסו צ'ילי, 30 דקות שוקולד-אספרסו בקר ושעועית שחורה צ'ילי, ו קפצנו אספרסו שעועית צ'ילי (מתכונים דומים).
מרכיבים מנות :
710 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עגבניות בשלות קצוץ (על 1 1/2 ק " ג שלם; משומר הוא בסדר; לא טורחים לנקז) 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף 1 מקל קינמון 3 אינץ 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר סוכר חום כהה או 3 דבשת Tbsps 454 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שעועית שחורה מיובשת, שטף, הרים מעל, וספוג אם אתה רוצה 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אספרסו טרי מבושל, 1 עד 2 כוסות קפה מבושל, או 2 אבקת אספרסו Tbsps 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' רוטב פלפל לימון 3 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' שמן נייטרלי, כמו זרעי ענבים או תירס 2 בצל, קצוץ 8 שרימפס וורידים מלח ופלפל שחור טחון טרי