אפוי שלוש גבינה זיטי

זיטי שלוש גבינה אפוי דורש כ 51 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 482 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לך רוטב פסטו, פלפל, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו שלוש זיטי אפוי גבינה, זיטי אפוי עם ארבע גבינות, ו זיטי אפוי עם גבינה (מתכונים דומים).