אפונה בשמנת מנטה

אפונה בשמנת מנטה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 277 קלוריות. אם יש לך אפונה, שמנת, נענע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זה מובא לך על ידי poorgirlgourmet.blogspot.com. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אפונה בשמנת מנטה, שלושה אפונים עם כרישה, מנטה & שמנת, ו פסטה עם אפונה, שמנת, פטרוזיליה ונענע (מתכונים דומים).