מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב13 דק.
מנות8
ציון בריאות3
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםתוספות
שעועית אפויה I
שיפודי בקר בגריל עם רליש עגבניות מיובשות
שעועית אפויה טובה יותר
טפטוף וניל
שעועית אפויה III
סלט ארבע שעועית דיז'ון
שעועית אפויה עם מייפל וג'ינג'ר
ג'מבליה
שעועית אפויה מסוכרית
שעועית שחורה ואורז מהירים וקלים
מתכונים קשורים
שעועית אפויה I
תבשיל נקניקיות וביצים
שעועית אפויה טובה יותר
שעועית אפויה III
מגזין

אפונה עם נענע וריקוטה סלטה

אפונה עם נענע וריקוטה סלטה
אם יש לכם חמאה, עלי נענע קרועים, סלטה ריקוטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. נסו אפונה Snap מוקפצת עם סלטן ריקוטה ונענע, פסטה עם מנטה פסטו, אפונה וריקוטה סלטה, ו פסטה עם אפונה, שום וריקוטה סלטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה עם שמן במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים בצל ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד מתרכך, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים אפונה ומערבבים עד מחומם, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
לפני ההגשה, להוסיף מנטה ו ריקוטה סלטה לתערובת אפונה. לזרוק כדי להתמזג; העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
5
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.
מיני סיבובי עוף
עוגות עגבניות
פטריות ממולאות צדפות
שיפודי בקר בגריל עם רליש עגבניות מיובשות
שעועית אפויה טובה יותר
סלט ארבע שעועית דיז'ון
פרעצלים דרום-מערביים
פילאף אורז פטה של שרה
פאי תפוחי אדמה
מיני צ'יפס אגסים