אפיית ג'ו מרושל

אם יש לך על 45 דקות כדי לבלות במטבח, לאפות ג'ו מרושל יכול להיות מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, הפליאוליתית, ו primal מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 27 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 417 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. גשו לסופר וקנו בקר, כמון טחון, אבקת צ'ילי קלה, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : אפיית ג'ו מרושל, אפיית סלופי ג'ו (מיושן), ו אפיית ג'ו מרושלת קלה.