קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

אפרוח אפוי בבצק

אפרוח אפוי בבצק
עוף בקר במאפה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 651 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 45 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שום ועשב גבינה מורחבת, חמאה, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. 27 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו אפרוח אפוי בבצק, Herbed Havarti במאפה, ו תבשיל בקר אפוי עם בצק עלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
עוף העונה עם מלח ופלפל אם תרצה. ממיסים חמאה במחבת.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
עוף שלםעוף שלם
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים עוף ומבשלים עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
3
הסר עוף. מכסים ומקררים 15 דקות או עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
4
הפשרת גיליון מאפה בטמפרטורת החדר 30 דקות.
5
מערבבים ביצה ומים. מחממים תנור ל 400 מעלות F.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
להתפתח מאפה על משטח מקומח קלות.
7
רול לתוך 14 אינץ 'מרובע לחתוך 4 (7 אינץ') ריבועים.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
8
מורחים על 2 כפות של הגבינה להפיץ במרכז כל ריבוע.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
9
מפזרים 1 פטרוזיליה כף העליון עם עוף מקורר.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
פטרוזיליהפטרוזיליה
10
מברשת קצוות של ריבועים עם תערובת ביצה. מקפלים כל פינה למרכז על גבי קצוות עוף חותם.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ביצהביצה
11
מניחים את צד התפר על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
12
מברשת עם תערובת ביצים.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
13
אופים 25 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור