קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין

אפרסק קארי וסלט שרימפס

אפרסק קארי וסלט שרימפס
אפרסק קארי וסלט שרימפס נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 392 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, בצל, כורכום הקרקע, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו סלט שרימפס בקארי, סלט שרימפס בקארי פשוט, ו סלט קארי-שרימפס עם אבטיח בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרתיחים שרימפס במים מלוחים עד אטום, כ -30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
2
מעבירים לקערה של מי קרח כדי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מסננים שרימפס ולשים בקערת ערבוב גדולה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
4
מוסיפים אפרסקים, בצל, צ ' ילה, מלח, ומיץ ליים לשרימפס.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
5
מחממים שמן במחבת קטנה עד חם.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוסיפים תבלינים ומערבלים לטוסט.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
7
יוצקים שמן חם על תערובת שרימפס, ערבוב בעדינות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
דַק-דַק-
8
מיקרוגל 4 pappadums 1 בכל פעם עד נפוח ו פריך, על 50 שניות. לפצח כל אחד לכמה חתיכות גדולות.
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
9
מסדרים אבוקדו על 4 צלחות ארוחת ערב, למעלה עם תערובת שרימפס, וצלחות מקשטים עם כוסברה ופפדומים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
10
* לחם הודי דק וופל; מצא במעבר האוכל האסייתי של חנויות מכולת מצוידות היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
(55 ופלים)(55 ופלים)