אפרסק, שזיף ומשמש פריך
אפרסק, שזיף, ו משמש פריך יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 317 קלוריות. והוא מספק כ 12 מנות . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם סוכר מגורען, סוכר חום, אפרסקיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: אפרסק שזיף פריך, אפרסק שזיף פריך, ו מתכון פריך שזיף ואפרסק.
הוראות
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה גדולה; לתת לעמוד 15 דקות.
תערובת פירות כפית לתוך זכוכית 13 x 9 אינץ ' או צלחת אפייה קרמיקה מצופה ספריי בישול.
אופים ב 400 במשך 35 דקות או עד מבעבע.
מערבבים שיבולת שועל ו-3 המרכיבים הבאים (באמצעות מלח) בקערה.
טפטוף עם חמאה, ערבוב עד מתפורר.
מפזרים תערובת שיבולת שועל על פירות.
אופים 15 דקות נוספות או עד ציפוי הוא השחמה קלות פירות הוא תוסס.