אצבעות עוף קוקוס פריכות
מנה אחת מכילה 80 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, חמאה, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו אצבעות עוף קוקוס פריכות, אצבעות עוף פריכות, ו אצבעות עוף פריכות (מתכונים דומים).
הוראות
מקציפים ביצה בצלחת רדודה.
מערבבים קוקוס, קמח ותבלינים בצלחת רדודה נפרדת. לטבול רצועות עוף, 1 בכל פעם, ביצה, ולאחר מכן בתערובת קוקוס, פונה באופן שווה לשני הצדדים של כל רצועה.
מניחים על גיליון אפייה rimmed; רסס עם חמאה.
אופים 25 דקות. או עד עוף משחימים ועשה, מפנה אחרי 15 דקות.