ארבוריו אורז, פרמזן ופנקייק אפונה ירוק

ארבוריו רייס, פרמזן, ופנקייק אפונה ירוק יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 313 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם אורז arborio, שמן canolan, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פודינג אורז Arborio, פודינג אורז Arborio, ו פודינג אורז Arborio (מתכונים דומים).