ארובת שיבולת שועל עם בננה, תאנים וחמאת שקדים

שיבולת שועל Stovetop עם בננה, תאנים וחמאת שקדים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 472 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, בננה, חלב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 84% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: שייק שיבולת שועל בננן חמאת שקדים טבעונית, פטל, חמאת שקדים ומאפינס שיבולת שועל Banananan, ו שיבולת שועל לחתוך פלדה עם תאנים שקדים קקאו.