ארוגולה-סלט שומר

צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? סלט ארוגולה-שומר יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 115 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח ופלפל כשרים, שמן canolan, חרדל דיז'ון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו שומר-סלט ארוגולה, ארוגולה, שומר וסלט משמש, ו ארוגולה, סאטסומה וסלט שומר (מתכונים דומים).