ארוחת בוקר של איכר גרמני
ארוחת הבוקר של האיכר הגרמני יכולה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 267 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו בייקון, בצל, תפוחי אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. מתכונים דומים: ארוחת בוקר של איכר גרמני, Bauernbrot (לחם חקלאי גרמני), ו ארוחת בוקר חקלאית.