קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

ארוחת ערב, בשר החזיר האדום של היו " ר מאו.

ארוחת ערב, בשר החזיר האדום של היו
ארוחת ערב, החזיר האדום-Braised של היו " ר מאו עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 67 גרם של שומן, וסך הכל 725 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך צ'ילי, סוכר, רוטב סויה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטן מלוחות כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב הלילה: צלעות חזיר עם שומר מטוגן ורמוט, ארוחת ערב: צלעות חזיר צלויות סיידר קשה, ו ארוחת ערב: צלעות חזיר עם שומר מטוגן ובצל מקורמל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
תוסיף את כל בטן החזיר. לבשל במשך כ 3 עד 4 דקות, או עד מבושל רק חלקית.
מרכיבים שתצטרך
בטן חזירבטן חזיר
3
הסר את החזיר מהמים ולתת מגניב במשך כמה דקות. ואז לחתוך לחתיכות בגודל ביס.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
4
יוצקים את השמן לתוך עבודה או סיר גדול על חום בינוני-נמוך.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
5
מוסיפים את הסוכר ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד הסוכר מתמוסס. ואז להפוך את החום בינוני, ומבשלים עד הסוכר הופך " חום קרמל עשיר."
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס מיץ קי ליים טרי1/3 כוס מיץ קי ליים טרי
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
6
מוסיפים את החזיר ואת התזה של היין. מערבבים היטב. ואז לשפוך מספיק מים רק בקושי לכסות את החזיר.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
7
מוסיפים את הג ' ינג 'ר, אניס כוכב, צ' יילס, וקינמון. להפוך את החום גבוה ולהביא לרתיחה. לאחר מכן להפחית את החום לרתיחה, ומבשלים 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
קמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסלקמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסל
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הוונילפולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל
8
להפוך את החום בינוני ועונה עם טפטוף של רוטב סויה וזרימת מלח וסוכר לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות