ארוחת ערב הלילה: Ful Medames (שעועית ארוחת בוקר בסגנון מצרי)

ארוחת ערב הלילה: Ful Medames (שעועית ארוחת בוקר בסגנון מצרי) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 22 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 458 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. אם יש לך עגבניות, מיץ לימון, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכונים דומים: ארוחת ערב הלילה: BLT, סגנון בעלי חיים, ארוחת ערב: Migas, בסגנון Tex-Mex, ו ארוחת ערב: צדפות בסגנון טייוואני.