ארוחת ערב הערב: Ensalada Rusa

מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 407 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 4 . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-16 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך מלח ופלפל, אפונה, לפת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אנסלדילה רוסה, איך להכין אנסלדילה רוסה / סלט ספרדי, ארוחת ערב: Pad לראות Ew, ו ארוחת ערב: צדפות (מתכונים דומים).