ארוחת ערב הערב: אורקייטה עם אפונה, פרושוטו וקרם פרש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה:אורקייטה עם אפונה, Prosciutto, ו Crème Fraîche. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 471 קלוריות. אם יש לכם שמן זית, קרם fraîche, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו ארוחת ערב: אספרגוס עם רוטב חרדל קרם פרש ופרושוטו, ארוחת ערב הלילה: תרד עם נענע וcrème Fraîche, ו ארוחת ערב: צלעות כבש עם שעועית שמנת (מתכונים דומים).