ארוחת ערב: טג'ין האביב של עוף עם תפוחי אדמה ואפונה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: טג'ין האביב של עוף עם תפוחי אדמה ואפונה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 618 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -3 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם מלח, ציר עוף, תפוחי אדמה חדשים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. אביב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו ארוחת ערב הערב: תבשיל עוף עם מורל, פול, ותפוחי אדמה באביב, ארוחת ערב: אפונה ירוקה ואפונה מתוקה ברוטב שומשום, ו ארוחת ערב: פסטה עם עשבי תיבול האביב (מתכונים דומים).