ארוחת ערב מחבת קישואים של דבי

ארוחת ערב מחבת קישואים של דבי עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 515 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו רוטב עגבניות, עגבניות שימורים, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: קישואים ומחבת עגבניות ארוחת ערב, ארוחת ערב המחבת של נאן, ו ארוחת ערב מחבת ריו גראנדה.