תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: מרק טיפת ביצה עגבניות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 143 קלוריות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מים, שמן קנולה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ אוכל רציני יש 63 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ארוחת ערב: מרק טיפות ביצה, ארוחת ערב: עדשים אדומים ומרק עגבניות, ו ארוחת ערב: לחם ומרק עגבניות.
הוראות
1
מחממים את השמן בסיר 4 ליטר מעל בינוני. כאשר מנצנץ, מוסיפים את הבצל ומבשלים עד רך, כארבע דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים את העגבניות והמלח, מערבבים היטב, ואז מכסים את הסיר ומבשלים עד שעגבניות העגבניות נשברו, כחמש דקות. מערבבים מדי פעם, ומנמיכים את החום כדי למנוע את העגבניות מלהידבק.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
3
הסר את הכיסוי ולהוסיף את רוטב הדגים וחזיר. מערבבים היטב עם כף עץ כדי לשבור את חזיר הקרקע לחתיכות קטנות.
מרכיבים שתצטרך
חזיר טחון
רוטב דגים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
4
יוצקים במים, להעלות חום גבוה, ולהביא לרתיחה. הפחת את החום לרתיחה וטבח שנחשף במשך 15 דקות. בזמן שהמרק רותח מעל כל חלאה שעולה על פני השטח עם כפית.
כבה את החום, ולאחר מכן לשפוך את הביצים מוכות קלות לתוך סיר במעגל רחב. ואז מערבבים בעדינות עם כף עץ כדי לשבור את הביצה לחתיכות כמו שיפון. מצקת את המרק לקערות ומקשטת בכוסברה.
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות Birichino Jurassic Park Vineyard Vines Old Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.