ארוחת ערב: פסטה עם פול, פלפל אדום ובייקון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: פסטה עם פול, פלפל אדום, ובייקון. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 785 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, שום, פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב: בוקטיני עם פול, ארוחת ערב הלילה: פול עם קישואים בגריל וקרוטונים תוצרת בית, ו ארוחת ערב הערב: תבשיל עוף עם מורל, פול, ותפוחי אדמה באביב (מתכונים דומים).