קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות1
מגזין

ארטיקים ברי משולש

ארטיקים ברי משולש
ארטיקים טריפל ברי נטול גלוטן,, וטבעוני מתאבנים. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 36 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא סוכר, מיץ לימון, פטל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: ברד טריפל ברי ארטיקים ארוחת בוקר, מאוורר עוגת גבינה ברי טריפל עם זיגוג שמנת חמוצה, קומפוט ברי מעורב, קצפת טרי, קרום קרקר גרהם, ו קרטיבים ברי ליים.

הוראות

1
שים סוכר ו 1/3 כוס מים בסיר קטן ולהביא לרתיחה מעל חום גבוה, ערבוב עד הסוכר הוא מומס. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מערבבים אוכמניות, תותים, פטל ומיץ לימון בבלנדר וטהור עד חלקה, כ 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מוסיפים סירופ פשוט 1/3 כוס תערובת רק עד בשילוב. (שמור את שאר הסירופ לשימוש נוסף, כגון תה קר ממתיק.)
מרכיבים שתצטרך
סם גסם ג
תה קרתה קר
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
4
העבר טהור לשלגונים (ראה הערות) להקפיא 4 שעות. הכנס מקלות ארטיק להקפיא 4 עד 6 שעות נוספות, או עד קפוא מוצק.
ציוד שתשתמש בו
מקלות ארטיקמקלות ארטיק
תבניות ארטיקתבניות ארטיק