ארטישוק מוקרם

ארטישוק מוקרם עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 346 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 18 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך תחתית ארטישוק במרינדה, ויניגרט בלסמי, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 50% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: ארטישוק מוקרם, מוקרם של עולש בלגי עם בייקון (Gratin D ' Endennaise Gratin), ו צ'יקונים בלגיים מוקרמים (Endives Au Gratin).