ארטישוק, פטה, וביצי לימון

ארטישוק, פטה, ולימון פריטר עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 359 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם שום, פלפל, כרישה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. נסו לביבות ארטישוק עם מלח לימון מאייר, עוף עם עשבי לימון ופסטה עם פטה קלוי עם ארטישוק קישואים, ו פסטה שיער מלאך עם עוף, לבבות ארטישוק, עגבניות, צלפים, פטה ולימון (מתכונים דומים).