קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות16
ציון בריאות6
מגזין

ארטישוק קרוסטיני

ארטישוק קרוסטיני
מתכון ארטישוק קרוסטיני מוכן בערך 30 דקות והוא בהחלט יוצא מן הכלל טבעוני אפשרות לאוהבי אוכל ים תיכוני. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 123 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. צאו לחנות ואספו לבבות ארטישוק עמוסי מים, בגט מחמצת, בזיליקום ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 43%. נסו ארטישוק, עגבניות שרי וסלט פטה עם ארטישוק-פסטו קרוסטיני, ארטישוק קרוסטיני, ו ארטישוק קרוסטיני (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את הבגט ל 32 פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
2
מניחים על תבנית אפייה לא משומנת; שפריץ לחם עם תרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
אופים בחום של 325 מעלות למשך 7-10 דקות או עד שהם פריכים. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
4
בקערה גדולה שלבו את העגבניות, הארטישוקים, הבזיליקום, השמן, המלח המתובל והפלפל. כף על פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך