קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות16
ציון בריאות6
מגזין

ארטישוק קרוסטיני

ארטישוק קרוסטיני
מתכון ארטישוק קרוסטיני מוכן בערך 30 דקות והוא בהחלט יוצא מן הכלל טבעוני אפשרות לאוהבי אוכל ים תיכוני. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 123 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. צאו לחנות ואספו לבבות ארטישוק עמוסי מים, בגט מחמצת, בזיליקום ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 43%. נסו ארטישוק, עגבניות שרי וסלט פטה עם ארטישוק-פסטו קרוסטיני, ארטישוק קרוסטיני, ו ארטישוק קרוסטיני (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את הבגט ל 32 פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
2
מניחים על תבנית אפייה לא משומנת; שפריץ לחם עם תרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
אופים בחום של 325 מעלות למשך 7-10 דקות או עד שהם פריכים. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהםעוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
4
בקערה גדולה שלבו את העגבניות, הארטישוקים, הבזיליקום, השמן, המלח המתובל והפלפל. כף על פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
עד 6 עגבניות ירוקות בינוניות, פרוסות בעובי 1.5 ס"מעד 6 עגבניות ירוקות בינוניות, פרוסות בעובי 1.5 ס"מ
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים