ארטישוקים מטוגנים בסיר לחץ סטובטופ

ארטישוקים מטוגנים בסיר לחץ סטובטופ הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 350 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם ארטישוק, כדי 6 שיני שום, לימוניםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 23 דקות. מתכונים דומים: שוק כבש מטוגן-מתכון סיר לחץ, סיר לחץ קולה צלוי צלעות בקר קצרות, ו ארטישוקים מבושלים איטיים עם פירורי לחם שום קלויים.