אריזונה טורקיה עם רוטב צ'יפוטלה

טורקיה אריזונה עם רוטב צ'יפוטלה יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 473 קלוריות, 71 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, מרק עוף פחות נתרן, כורכום הקרקע, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו גריל טורקיה אריזונה, טוסטאדאס הודו עם רוטב צ'יפוטלה חמוציות, ו טנדרלוין הודו עם רוטב פטל-צ'יפוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

להסיר ולהשליך את הקרביים והצוואר מטורקיה. יש לשטוף את טורקיה במים קרים; לטפוח יבש. לקצץ עודף שומן. החל בחלל הצוואר, לשחרר את העור מן השד ומקלות תיפוף על ידי הוספת אצבעות, בעדינות דוחף בין העור לבשר.

מרכיבים שתצטרך

מקלות עוף

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

מערבבים כמון ו-5 המרכיבים הבאים (כמון דרך כורכום) בקערה. לשפשף תערובת כמון תחת עור משוחרר בתוך חלל הגוף. לקשור את הקצוות של הרגליים עם חבל. להרים את קצות הכנפיים למעלה ושוב לאחור; טאק תחת טורקיה.

מרכיבים שתצטרך

כורכום

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מניחים הודו על מחבת מטאטא מצופה בתרסיס בישול או על מתלה להגדיר במחבת צלייה רדודה. הכנס מדחום בשר לתוך חלק בשרי של הירך, וודא שלא לגעת בעצם.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום

כרוב סגול, פרוס דק

תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי

אופים ב 350 במשך 3 שעות או עד רשם מדחום 18

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

(לכסות את טורקיה באופן רופף עם נייר כסף אם הוא מקבל חום מדי.)

מרכיבים שתצטרך

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

שלב מים רותחים וצ 'ילי צ' יפוטלה בקערה קטנה; לכסות ולתת לעמוד 30 דקות או עד רך.

מרכיבים שתצטרך

פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

ניקוז, השלכת גבעולים, זרעים, וממברנות.

מרכיבים שתצטרך

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

מערבבים צ ' ילי ו 1/2 מרק כוס בבלנדר, ומעבדים עד חלקה. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

הסר טורקיה מהתנור. מכסים את טורקיה באופן רופף בנייר כסף; תנו לעמוד לפחות 10 דקות לפני גילוף.

מרכיבים שתצטרך

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מניחים שקית פלסטיק zip-top בתוך אמצעי זכוכית 2 כוס.

ציוד שתשתמש בו

טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2

יוצקים טפטוף לתוך התיק; תן לעמוד 10 דקות (שומן יעלה לחלק העליון). לאטום את התיק, בזהירות לחתוך את 1 בפינה התחתונה של התיק.

מסננים טפטוף לתוך סיר בינוני, לעצור לפני שכבת השומן מגיע פתיחה; להשליך שומן.

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים 3 מרק כוסות לטפטופים. מביאים לרתיחה; מבשלים עד מופחת 3 כוסות (כ 6 דקות). מערבבים בתערובת צ ' ילה, רסק עגבניות ורוטב ווסטרשייר.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

שלב 1/4 מרק כוס וקמח בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף, ולהוסיף תערובת צ ' ילה בסיר. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים במשך 10 דקות. מסננים תערובת דרך מסננת מעל קערה, להשליך מוצקים.

מרכיבים שתצטרך

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)