קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות12
מגזין

בגט כבש יווני

בגט כבש יווני
תשכחו לצאת לאכול או להזמין אוכל כל פעם שאתם משתוקקים לאוכל ים תיכוני. נסו להכין בגט כבש יווני בבית. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 309 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש מעט פלפל, מפזרים שמן זית וחומץ יין, אורגנו, וגבינת פטה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 69%. נסו כבש בדרך יוונית, תבשיל טלה יווני, ו סלט טלה יווני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים את החלק הפנימי של באגט עם קצת שמן זית, חומץ, אורגנו וקצת תיבול.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
בגטבגט
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
2
שכבת כבש, ירקות סלט ו פטה, ואז לעטוף בחוזקה בסרט נצמד.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו