כרובית ותפוחי אדמה מטוגנים עם כמון

כרובית & תפוחי אדמה מטוגנים עם כמון עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 202 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, כמון טחון, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: דרום מערב תירס, צ'ילי, וכמון סאוטה, טריקולור ירקות Sauté עם זרעי כמון אורגנו, ו איך לצלות או לטגן כרובית.