קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות29
מגזין

בטטה ודלעת מזון לתינוקות

בטטה ודלעת מזון לתינוקות
מזון תינוקות בטטה וסקווש יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 27 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. האוכל הביא לך אותו. נסו Succotash עם דלעת התינוק, פול, תירס מתוק ו Pancetta, תירס מתוק ו Fritters סקווש עם Crema אבוקדו מ ' אוכל תוסס, ו עוגת בטטה הולנדית בייבי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים ירקות בסיר גדול ומכסים עם 2 סנטימטרים של מים. מביאים לרתיחה על חום גבוה, ואז להפחית את החום בינוני נמוך ומבשלים עד ירקות הם מזלג במכרז, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
הסר ירקות עם כף מחורצת, הזמנת נוזל בישול, ומניח בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מוסיפים 1 כוס של נוזל הבישול ומערבבים עד שהתערובת חלקה.
4
בואו להתקרר מעט, ולאחר מכן לחלק 1/4 כוסות מנות, מקום במיכלים אטומים, ומקרר עד 5 ימים או להקפיא עד 6 שבועות עד מוכן לשימוש.