קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מגזין

בטטות מרוסקות

בטטות מרוסקות
בטטות מרוסקות הן מנה ראשונה ל-8 מנות. תמורת 1.27 דולר למנה , מתכון זה מכסה 13% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -4 גרם חלבון , 6 גרם שומן , וסך של 445 קלוריות . מתכון זה אהוב על ידי חובב אוכל וטבח אחד. אם יש לכם בטטות, תבליני פאי דלעת, מרשמלו וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח בערך 45 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 44% . ציון זה טוב. מתכונים דומים: תפוחי אדמה מטוגנים ולימון מרוסקים , תפוחי אדמה מרוסקים ושום פריכים , ופטוצ'יני עם אפונה מרוסקת .

הוראות

1
מבשלים בטטות עד שהן רכות.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
2
קולפים ומועכים עד לקבלת גושים פחות או יותר.
3
מוסיפים סוכר חום, מיץ תפוזים וקליפה, בורבון, חמאה או מרגרינה ותבלין פאי דלעת.
מרכיבים שתצטרך
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
6 אגסי בארטלט או ד'אנג'ו בינוניים6 אגסי בארטלט או ד'אנג'ו בינוניים
1 כוס בצל קצוץ1 כוס בצל קצוץ
וויסקי בורבון (מומלץ: Maker's Mark)וויסקי בורבון (מומלץ: Maker's Mark)
4
ערבבו היטב.
5
מורחים בתבנית שטוחה (תבנית פאי בעומק 25 ס"מ מתאימה).
מרכיבים שתצטרך
פלפל ארבולפלפל ארבול
6
אופים 30 דקות בתנור שחומם מראש ל-175 מעלות צלזיוס. מפזרים מרשמלו וצולים לזמן קצר מאוד.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהםעוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם