בטטות פרליין

בטטות פרליין הן אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 26 גרם חלבון 49 גרם של שומן, וסך הכל 3178 קלוריות. המתכון הזה מכסה %54 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סוכר חום, מרשמלו, קמח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו בטטות פרליין, בראוניס פרליין עם ציפוי פרלין, ו Yum Yum Yum Yams (מתכונים דומים).