בטטות צלויות
בטטות קלויות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 374 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם ים, מלח כשר, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. , שהוא מוצק. נסו בטטות צלויות עם סירופ מייפל, בטטות קלויות מתובלות ומתובלות, ו בטטות צלויות עם חמאת פרי הדר וכוסברה (מתכונים דומים).