בייבי בוק צ'וי עם קשיו

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? בייבי בוק צ'וי עם קשיו יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 118 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו את התינוק בוק צ'וי, שמן שומשום, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בייבי בוק צ'וי עם קשיו, בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, ו שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי (מתכונים דומים).