בייגל פלאפל וחומוס

מתכון פלאפל & חומוס בייגל מוכן תוך כ 10 דקות, והוא בהחלט מרהיב טבעוני ומתאים לאוהבי מזון המזרח התיכון. אתה מקבל מתאבן שמגיש 1. מנה אחת מכילה 2450 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 136 גרם שומן. אם יש לכם גזר, בייגל זרעי שומשום, צ'אטני מנגו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מעגבניות משומר יש 26 אוהדים. נסו הכל בייגל חומוס, חומוס פלאפל, ו חומוס חריף וקינואה פלאפל (מתכונים דומים).