בייקון-ביצה מאפין אנגלי

, המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 279 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם חומץ, גבינת שמנת, גבינה אמריקאית תהליךוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו בייקון, ביצה וצ'דר מאפין אנגלי פניני, גבינה קנדית בייקון-מאפין אנגלי, ו לחם מאפין אנגלי עם בייקון וצ'דר (מתכונים דומים).

הוראות

מקום 2-3 ב. של מים במחבת גדולה עם צדדים גבוהים; להוסיף חומץ. מביאים לרתיחה; להפחית את החום ומבשלים בעדינות. לשבור ביצים קרות, אחד בכל פעם, לתוך כוס פודינג או צלחת; מחזיק את הכוס קרוב לפני השטח של המים, להחליק ביצה לתוך המים. לבשל, חשופה, עד הלבנים מוגדרים לחלוטין, על 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

3 3/4 כפות קמח רב תכליתי