בייקון עטוף Tenderloin עם מרווה ולימון

צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ומנה עיקרית 30? בייקון עטוף Tenderloin עם מרווה ולימון יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 659 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 41g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, מלח ופלפל טחון, גרידת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. מתכונים דומים: חוסם עורקים עטוף בבייקון ומרווה, חזה עוף עטוף בבייקון ומרווה, ו בייקון עטוף עוף עם פטריות ומרווה.

הוראות

בשר חזיר מתובל עם מלח ופלפל שחור.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

בשר חזיר פילה

מחממים שמן במחבת מעל חום בינוני-גבוה. מבשלים tenderloins בשמן חם עד השחמה בכל צד, 3 עד 5 דקות לכל צד.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

הסר מחום וקריר.

מחממים תנור ל 380 מעלות F (193 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור

מערבבים מיץ מ 1/2 לימון, מרווה, וגרידת לימון יחד בקערה עד צורות להדביק; למרוח על כל tenderloin.

מרכיבים שתצטרך

כסף ללא נעליים

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)

קליפות מלימון

1/2 ענף רוזמרין

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

עוטפים רצועות בייקון סביב כל פילה ומניחים בתבנית אפייה. לפזר תפוחים סביב tenderloins ומיץ רסס של 2 לימונים על בשר ותפוחים.

מרכיבים שתצטרך

1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים

לשימור,

קליפות מלימון

טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

ציוד שתשתמש בו

2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים

מבשלים חזיר בתנור שחומם מראש עד שהתפוחים רכים וחזיר הוא מעט ורוד במרכז, כ -25 דקות. מדחום שנקרא מיידית מוכנס למרכז צריך לקרוא לפחות 145 מעלות F (63 מעלות c).

מרכיבים שתצטרך

לשימור,

2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום