ביצה ואנשובי קרוסטיני

ביצת מתכון אנשובי קרוסטיני מוכן בסביבות 35 דקות והוא בהחלט מצוין חלב חינם ו pescatarian ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 247 קלוריות. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח ים, חתיכות צ'ייב, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו אנשובי קרוסטיני עם בצל וצימוקים, אספרגוס טרי עם אנשובי-חמאה קרוסטיני, ו קרוסטיני עם מוצרן טרי ורוטב אנשובי (מתכונים דומים).

הוראות

ממלאים קערה עם מי קרח ומלח. להביא סיר של מים לרתיחה ונמוך ביצים עם כפית; לבשל 6 1/2 דקות עבור ביצה להגדיר ברכות.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

העברת ביצים למי קרח מלוחים (מלח עוזר הקונכיות לרדת בקלות רבה יותר) וקריר לחלוטין, על 5 דקות. לקלף ביצים ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

(מומלץ: רוטב A1)

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

Broiler Preheat עם rack להגדיר 4 ב. מהחום.

ציוד שתשתמש בו

לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם

מברשת בגט עם שמן ומפזרים מלח ופלפל לפי הטעם. לחם טוסט, הופך פעם אחת, עד חום חם וזהוב, על 5 דקות. לשפשף בצד לחתוך לחם עם לימון שלם כדי לחלץ שמנים מקליפה.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות