ביצה וגבינה על גליל

ביצה וגבינה על גליל דורש מסביב 7 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 403 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קטשופ, גבינת צ'דר, מאפין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. וזה טוב. מתכונים דומים: אגרול בקערה (ארוחת ערב קלה באמצע השבוע!), בייקון וביצה מקרוני וגבינה, ו גלילי גבינה.