קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

ביצים מוקרמות על טוסט

ביצים מוקרמות על טוסט
ביצים מוקרמות על טוסט יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 404 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 23 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-137 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם יש לכם מלח ופלפל, חלב, קמח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טארט תפוחים עם רוטב קרמל כמו קינוח. זה הביא לך את כלמתכונים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 25 דקות. עם כפית ציון 62%, המנה הזו טובה. נסו ביצים מוקרמות על טוסט, ביצים מוקרמות על טוסט, ו ביצים מוקרמות דקדנטיות על טוסט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפרידים את החלבונים מהחלמונים.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
חלמון ביצהחלמון ביצה
2
מניחים את החלמונים לקערה ומועכים בעזרת מזלג. קוצצים את החלבונים לחתיכות קטנות ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
חלמון ביצהחלמון ביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
ממיסים את החמאה בסיר על אש בינונית. מערבבים פנימה קמח עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים בהדרגה את מרק החלב והעוף כך שלא ייווצרו גושים ומערבבים כל הזמן עד שהתערובת מגיעה לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מוסיפים את החלמונים ומערבבים עד להמסה. מערבבים פנימה חלבונים.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
חלמון ביצהחלמון ביצה
5
מגישים מעל טוסט ומתבלים במלח ופלפל לבן.
מרכיבים שתצטרך
פלפל לבןפלפל לבן
טוסטטוסט
מלחמלח