קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ביצים ממולאות עם סלמון מעושן ועשבי תיבול

ביצים ממולאות עם סלמון מעושן ועשבי תיבול
ביצים ממולאות עם סלמון מעושן ועשבי תיבול נטול גלוטן,, pescatarian, ו דל פחמימות, ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 96 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מהמתכונים שלי דורש פלפל, שמיר, ביצים ועירית. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו סלמון מעושן ביצים ממולאות, סלמון מעושן ביצים ממולאות, ו סלמון מעושן ביצים ממולאות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים ביצים בסיר גדול. מכסים במים קרים עד 1 אינץ ' מעל ביצים; מביאים רק לרתיחה מתגלגלת.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
הסר מהחום; לכסות ולתת לעמוד 15 דקות.
3
לנקז ולשטוף עם מים זורמים קרים עד מגניב.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
4
לקלף ביצים; לחתוך לחצי לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5
מניחים חלמונים בקערה בינונית; מחית עם מזלג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
6
מוסיפים שמנת חמוצה ו-7 המרכיבים הבאים( באמצעות סלמון); מערבבים היטב. תערובת כפית לחצאים לבנים ביצה (כ 1 כף בכל חצי).
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
7
מקשטים עם שמיר ו sprigs טרגון,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץכל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו