ביצים מקושקשות מקסיקניות

ביצה מקושקשת מקסיקנית היא ... ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 210 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו טורטיות תירס, שמן צמחי ml tbsps, צ'ילי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זה מובא לך על ידי nigella.com. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ביצים מקושקשות מקסיקניות, ביצים מקושקשות מקסיקניות, ו ביצים מקושקשות בזריחה מקסיקנית (מתכונים דומים).