ביצים מקושקשות ספרדיות עם פימנטון ואספרגוס

ביצים מקושקשות ספרדיות עם פימנטון ואספרגוס יכול להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 19 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 368 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר די יקרה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו אספרגוס, שמן זית, ביצים מפוארות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו ביצים מקושקשות ספרדיות, Revueltos (ביצים מקושקשות בסגנון ספרדי שמנת), ו אספרגוס ביצים מקושקשות (מתכונים דומים).