ביצים עלומות עם פורל מעושן וחשיש תפוחי אדמה

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, 30 שלם, וארוחת בוקר פסקטריאני? ביצים עלומות עם פורל מעושן וחשיש תפוחי אדמה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 24 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 364 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך פילה פורל, ביצים, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו חשיש תפוחי אדמה חדש עם ביצים עלומות, שני תפוחי אדמה קלויים ונקניקיות חשיש עם ביצים עלומות, ו שני תפוחי אדמה עם ביצים עלומות וירקות מסגירים (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 40

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

על מחבת אפייה, מערבבים תפוחי אדמה עם בצל, שמן זית, מלח, פפריקה, וכמה טחנות פלפל.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

נוזל-אונקיות מים טריים

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

ועוד 2 כפות מי קרח

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה

אופים, ערבוב כמה פעמים, עד תפוחי אדמה רכים, 20 עד 25 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

להתפורר פילה לחתיכות בגודל ביס כפי שאתה מוסיף אותו למחבת.

ציוד שתשתמש בו

1 כוס תערובת לעוגה צהובה

מוסיפים שמיר ומיץ לימון ומערבבים היטב, מגרדים את כל חתיכות השחמה מתחתית המחבת. חשיש העונה עם מלח ופלפל נוספים אם אתה רוצה לכסות בנייר כסף כדי להתחמם.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

ענפי שמיר טריים שנקטפו

רצועות סלמון מעושן פרוסות מראש

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®

1 כוס תערובת לעוגה צהובה

להביא מחבת גדולה ועמוקה של מים מומלחים קלות לרתיחה. להפחית חום כדי לשמור על רתיחה קבועה. סדק ביצה אחת לתוך כוס מדידה, להחזיק זרבובית קרוב לפני המים, ולתת ביצה להחליק בעדינות לתוך המים. חזור עם שאר הביצים. מבשלים 3 דקות, או עד ביצים מוגדרות ברכות.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות צוף אגסים

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

סוכריות ראש אוויר

1 כוס תערובת לעוגה צהובה

מחלקים חשיש בין 2 צלחות. באמצעות כפית מחוררת, להעביר 2 ביצים עלומות על כל צלחת מלאה של חשיש ומפזרים פלפל לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

ביצה עלומה

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

רצועות סלמון מעושן פרוסות מראש

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

ביצים ממולאות. מה הם: מונחים על ידי תרנגולות שמבלות את רוב זמנם בחוץ, בחיפוש אחר עשב וחרקים. מחיר: עד 7 $ לכל תריסר. איפה למצוא אותם: שווקי איכרים; דוכני חווה; כמה שווקים (ראה localharvest.org או eatwild.com למקורות הקרובים אליך).

מרכיבים שתצטרך

חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ביצים מסחריות. מה הם: הניח על ידי תרנגולות בדרך כלל האכיל תערובת של דגנים, שעועית סויה, וויטמינים; ציפורים מוגבלות לעתים קרובות לכלובים. מחיר: כ -3 $ לכל תריסר. איפה למצוא אותם: בכל חנות מכולת.

מרכיבים שתצטרך

פולי סויה