ביצים רכות וארטישוקים במרק

ביצים רכות וארטישוקים במרק עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 233 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם ביצים, גבינת פרמזן ולחם פריך, פטריות קרמיני, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו ירקות ירוקים באביב וביצים רכות מבושלות כולו, וניל, סלט עדשים עם ביצים רכות, ו פריסה עם בייקון וביצים רכות מתכון (מתכונים דומים).