בננה-אורנג'פופס
בננה-אורנג'פופס הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בננה, מיץ לימון, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 46% המנה הזאת די טובה. נסו אורנג'בננה שייק פופס, בננה פופס, ו בננה פופס (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים בקערה בינונית; מחלקים את התערובת באופן שווה בין תבניות פופ קרח. לכסות ולהקפיא 8 שעות.
מוזגים את הבננה המדודה והכתום לקערה. מערבבים יחד את המרכיבים.