קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות15
ציון בריאות2
מגזין

בננה אננס תענוג

בננה אננס תענוג
בננה אננס רחת יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 261 קלוריות. מתאים ל-15 מנות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. . אם יש לך מיץ לימון, קרקרים, ביצים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת לא כל כך סופר. מתכונים דומים: אננס, קוקוס, בננה רום תענוג, אננס רחת, ו עוגת תענוג אננס.

הוראות

1
שלב פירורי קרקר גרהם ומרגרינה מומסת, וטפוח לתחתית מחבת 9x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
3 חטיפי ממתקים של Heath (1.4 אונקיות כל אחד), מרוסקים3 חטיפי ממתקים של Heath (1.4 אונקיות כל אחד), מרוסקים
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
במדיום, סיר שאינו מקל על חום בינוני, לשלב מרגרינה הנותרים, סוכר ממתקים, ביצים, עמילן תירס ווניל. מביאים לרתיחה, ערבוב לעתים קרובות. המשך ערבוב, להפחית את החום ומבשלים 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
בואו מגניב, ואז להפיץ על קרום.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
4
לקלף ולפרוס בננות, טובל כל חתיכה במיץ לימון כדי למנוע בראונינג, ולשכב על תערובת פודינג.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
3 3/4 כפות קמח רב תכליתי3 3/4 כפות קמח רב תכליתי
5
שכבת אננס על גבי בננות. מכסים הכל עם ציפוי מוקצף. שמור בקירור עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)