בננה-פודינג קרמל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל פודינג בננה-קרמל. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 315 קלוריות. מתאים ל-2 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ציפוי מוקצף, סוכר, קורנפלור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו פודינג בננה קרמל, פודינג קרמל רום ובננה, ו עוגת פודינג בננה מלוחה (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים חלב וסוכריות קרמל בסיר קטן. מבשלים מעל חום בינוני-נמוך עד סוכריות להמיס, ערבוב לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות דגני שוגר סמאקס

סוכריות בגודל ביס של סקיטלס

לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מערבבים סוכר, תחליף ביצה, ו קורנפלור בקערה קטנה. בהדרגה מערבבים על רבע מהתערובת החמה לתוך תערובת תחליף ביצה; מוסיפים לתערובת החמה הנותרת, תוך ערבוב מתמיד. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד התערובת מתעבה.

מרכיבים שתצטרך

כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

הסר מהחום; מערבבים בוניל.

מרכיבים שתצטרך

שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות

שכבה של חצי פרוסות בננה וחצי תערובת קרמל ב 2 (8-אונקיה) ramekins. חזור על שכבות עם פרוסות בננה שנותרו ותערובת קרמל. לארגן וופלים וניל סביב קצה ramekins. מכסים ומקררים ביסודיות. למעלה כל מנה עם 1 כף קצפת ציפוי.

מרכיבים שתצטרך

קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות