קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 5 דק.
מנות9
ציון בריאות2
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

בננה קפואה-קינוח מפוצל

בננה קפואה-קינוח מפוצל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל קינוח בננה ספליט קפוא. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 241 קלוריות. מתאים ל-9 מנות. אם יש לך בננות, פודינג וניל ומילוי עוגה לערבב, שוקולד קרקרים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו 5 דקות. נסו בננה ספליט קפואה, ריבועי בננה ספליט קפואים, ו בננה ספליט קינוח (מתכונים דומים).

הוראות

1
תרסיס 8 אינץ ' מחבת מרובעת עם ספריי בישול. בקערה קטנה, מערבבים קרקרים כתושים ו 2 כפות סוכר. מוסיפים חמאה מומסת עד מתפורר היטב מעורבב. לחץ על תערובת בתחתית מחבת. להקפיא כ -10 דקות או עד סט.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
לכריכהלכריכה
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
בינתיים, בסיר 2 ליטר, לערבב תערובת פודינג, 1/2 כוס סוכר וחלב עם מקציף חוט. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד התערובת מגיעה לרתיחה מלאה. מגניב 10 דקות בטמפרטורת החדר. להכניס למקרר 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנטחבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנט
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
3
מערבבים בננות לתוך פודינג. מקפלים פנימה 1 כוס של ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
4
מורחים על קרום. להקפיא לפחות 3 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
5
חותכים לחתיכות הגשה; מניחים על צלחות קינוח. למעלה כל חתיכה עם 2 כפיות ציפוי פאדג ' חם, כף נדיבה של ציפוי מוקצף שנותר, 2 כפות תותים, 2 כפות אננס.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
1-3/4 כוסות חלב קר, מחולק1-3/4 כוסות חלב קר, מחולק
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
6
מגישים באופן מיידי.